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전신근력 강화에 도움이 되는 커플요가

몸짱의사/운동이야기 2009/11/27 08:12 Posted by 몸짱의사

2주만에 다시 돌아온 지니샘과 쥴리샘의 커플요가 입니다. 오늘의 커플 요가 '전사 2번 자세'로 전신근력 강화에 도움이 되고 복부 지방 제거에 도움이 되는 자세라고 하네요~

시간이 지날수록 카메라에 익숙해 지면서 두 요가 강사 선생님의 진행이 더욱 자연스러워지는거 같습니다. 그렇죠? ^^

자 그럼 한주간도 모두 열심히 따라해 보아요~!!! ^^*

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TAG 다음번 요가 동영상은 언제 올리게 될지?

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커플요가를 소개합니다. '전사 2번 자세'로 전신근력 강화에 도움이 되고 복부 지방 제거에 도움이 됩니다.
2009/11/28 11:09

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