'스트레칭'에 해당되는 글 10건

1. 2012/02/01 굽은등을 펴주는 스트레칭을 알려드립니다. (1) (8)
2. 2010/03/30 짐볼을 이용해 하체 라인을 살리자 (21)
3. 2010/03/11 한 동작으로 "초콜릿 복근" 만들기 (트레이너 강, 복근운동) (6)
4. 2010/02/09 전신 근육 강화를 한번에 "케틀벨 스윙" (23)
5. 2009/10/22 근력운동 휴식중 무엇을 해야할까?? (29)
6. 2009/10/20 쌀쌀한 가을 올바른 운동밥법은?? (32)
7. 2009/09/17 스트레칭으로 상쾌한 아침을 (아침스트레칭, 책상스트레칭) (16)
8. 2009/09/02 소도구(폼롤러)를 이용한 전신 스트레칭-* (22)
9. 2009/08/03 짐볼하나로, 효과적인 허리강화 운동-* (36)
10. 2009/04/08 몸이 피곤하고 뻐근할때 스트레칭 한번하시죠!! (1)