몸짱의사의 FITNESS WORLD
몸짱의사's Blog is powered by Tattertools. Supported by Tatter & Media'홈트레이닝'에 해당되는 글 6건
- 2010/05/14 헬스장을 집으로!! 내 몸만 이용하여 멋진 가슴과 어깨 만들기(TRX) (10)
- 2010/05/07 헬스장을 집으로! 자신의 몸을 이용한 신개념(?) 운동기구를 소개합니다. (TRX 하체운동) (18)
- 2010/04/06 짐볼을 이용한 "튼튼한 허리만들기" 프로그램 (28)
- 2009/10/01 명절, 집에서 간단하지만 효과만점 운동 (39)
- 2009/03/25 집에서 지방을 날려버리자!!(집에서하는 서킷프로그램) (11)
- 2009/03/23 몸의중심을 튼튼하게. 집에서하는 허리스트레칭과, 허리강화운동. (10)
