TamMy의 세상 사는 이야기 - 5th Story 여름이 다가오면서 역시나 다이어트 열풍이 몰아치고 있죠?!^^ 다이어트에 대한 많은 정보들을 접하다보면 그말이 그말이거든요. 그리고 꼭 빠지지 않는 말이 바로 기초대사량을 늘리라는 거에요^^ 기초대사량을 늘리려면 일단 운동량을 늘려 몸의 근육량을 증가시키는 방법이 있다죠?? (서당개 3년이면 풍월을 읇고, 분식집 개 3년이면 라면을 끓인다는데.. TamMy도 다이어터 3년차에 접어들고보니 여기저기 주워들은 말은 참 많습니다^^) 운동은 건강을 위해서 평생 꾸준히 꼭 해야한다고 생각한답니다^^ 물론 능력에 맞게 해야겠죠!! 하지만 잘못된 자세로, 바르지 않은 몸으로 운동을 한다면 상황이 더 나빠질 수 있다는거!! 그래서 지난주에 이어 우리의 몸을 바로 잡..

갑자기 피트니스월드에 어울리지 않는(?) 글을 올리게 되었네요. 운좋게도 제가 이번에 아몰레드 체험단으로 선정되었습니다. 그래서 요렇게 아몰레드 체험기를 올리게 되었네요~ 사실 전 살면서 핸드폰에 욕심(?)을 가진적이 없습니다. 그래서 지금까지 핸드폰을 바꾸는 이유는 핸드폰이 고장났을때였고 핸드폰 선정의 기준은 '가장 싼' 그리고 '가장 얇은' 것이었습니다. 그러다보니 최신 핸드폰, 최첨단(?) 기능과는 담을 쌓고 살았습니다. 한마디로 '폰맹' 입니다. 그러다 이번에 최신의, 최첨단 기능(?)을 가진 핸드폰을 사용해보니 처음이라 그런지 적응도 잘 안되고 아직은 여러가지 불편한 점이 있더군요. 특히 터치 스크린은 적응하기 너무 힘들다는.....ㅡㅡ;;;;; 어쨋든 이런 폰맹 의 '최첨단 핸드폰 아몰레드 도..