걷거나 계단을 오를 때 무릎이 시큰거리거나, 아침에 일어나면 관절이 뻣뻣하게 굳어 있는 느낌을 받는다면 단순한 피로가 아니라 퇴행성관절염일 수 있습니다.흔히 '나이가 들어 생기는 병'으로 알려져 있지만, 실제로는 생활습관, 체중, 관절 사용 방식 등 다양한 요인이 복합적으로 작용해 발생합니다.이번 글에서는 해당 질환이 어떻게 발생하게 되는지 그리고 그 증상은 어떻게 되는지, 치료 방법과 예방까지 차근차근 알아보겠습니다. [퇴행성관절염이란 무엇인가요?] 관절을 보호하는 연골이 점차 닳아 없어지면서 관절에 염증과 통증이 발생하는 질환입니다. 연골은 뼈와 뼈 사이에서 쿠션 역할을 하며 충격을 흡수하는데, 이 연골이 손상되면 관절 움직임이 부드럽지 못하고 통증이 생깁니다.주로 무릎, 고관절, 손가락, 척추 등에..

선유도역 정형외과 회전근개파열어깨 통증은 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 증상입니다. 하지만 불편감이 지속되거나, 팔을 들어 올릴 때 ‘뚝’ 하는 소리와 함께 아픔이 심해진다면 단순 근육통이 아닌 회전근개파열일 가능성이 있습니다. 이번 글에서는 해당 질환이 나타나는 원인과 증상, 진단, 치료, 그리고 예방법까지 하나씩 자세히 알아보겠습니다. [회전근개파열이란 무엇인가요?] '회전근개'란 어깨 관절을 감싸고 있는 네 개의 힘줄(극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근)을 말합니다. 이 근육과 힘줄은 어깨를 안정적으로 움직이게 하고, 팔을 들거나 회전할 때 중요한 역할을 합니다.회전근개파열은 이러한 힘줄 중 하나 이상이 손상되어 찢어지는 질환입니다. 즉, 어깨를 움직이는 중요한 구조물이 손상된 상태로, 통증뿐 아니..

팔을 들어 올리기가 어렵고, 옷을 입거나 머리를 감을 때 극심한 통증이 느껴진다면 단순한 근육통이 아니라 '오십견'일 수 있습니다.흔히 나이가 들어 생기는 어깨 통증이라고 생각하지만, 정확히는 어깨 관절 주변의 염증과 유착으로 인해 움직임이 제한되는 질환입니다. 이번 포스팅에서는 해당 질환의 정의와 원인, 증상, 치료법 그리고 예방 관리까지 자세히 알아보겠습니다. [오십견이란 무엇인가요?]오십견은 의학적으로 유착성 관절낭염(Adhesive Capsulitis)이라 부릅니다. 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기고, 이 부위가 두꺼워지고 달라붙으면서 어깨의 움직임이 점점 제한되는 질환입니다.보통 50대 전후에 많이 발생한다 하여 이러한 이름이 붙었지만, 최근에는 30~40대에서도 자주 나타나며, ..

당산역 정형외과 하루 대부분을 앉아서 보내는 현대인은 허리, 목, 어깨 무릎 등의 신체 여러 부위에서 근골격계 질환이 발생하는 경우가 많습니다. 이때 비수술치료를 회복할 수 있는데요.이런 통증이 생기면 “수술을 해야 하나?”하는 두려움부터 들지만, 진료를 미루게 되면 질환을 더 키울 수 있어 이상 증상이 있을 경우에는 의료진을 통해 진료를 받는 것이 중요합니다.이번 글에서는 근골격계 질환의 원인과 수술 없이 증상을 완화하고 기능을 회복할 수 있는 주요 보존적 방법을 자세히 살펴보겠습니다. [근골격계 질환이란 무엇인가요?] 근골격계 질환은 근육, 인대, 관절, 뼈, 신경 등 우리 몸을 지탱하고 움직이게 하는 조직에 문제가 생긴 상태를 말합니다. 대표적으로는 허리디스크, 척추관협착증, 목디스크, 어깨충돌증후..

영등포구 정형외과 목디스크스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 현대인의 일상은 온통 화면을 보는 시간으로 가득합니다. 이로 인해 많은 사람들이 ‘거북목’이나 ‘목디스크를 증상이 발생하면서 내원하는 사례가 늘고 있습니다.단순히 목이 뻐근한 정도의 통증으로 시작하지만, 방치하면 팔 저림, 어깨 통증, 손 감각 저하까지 이어질 수 있기에 주의가 필요한데요. 오늘 포스팅에서는 이 경추 디스크 질환의 원인부터 증상, 진단, 치료, 그리고 예방법까지 자세히 살펴보겠습니다. [목디스크는 어떤 질환인가요?] 이 경추 질환은 의학적으로 경추 추간판 탈출증(Cervical Herniated Disc)이라 불립니다. 우리의 목뼈는 머리를 지탱하고, 다양한 방향으로 움직일 수 있게 돕는 중요한 구조물입니다. 각 뼈 사이에는 ‘추간판..

당산 정형외과 신경차단술 오늘은 비수술치료 중 신경차단술에 대하여 알려드리려고 합니다. 허리, 목, 어깨, 무릎 등 다양한 부위에서 발생하는 만성 통증은 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 특히 허리디스크나 척추관협착증처럼 신경이 눌리는 질환의 경우, 약물이나 물리치료만으로는 충분한 통증 조절이 어려운 경우가 많습니다.이럴 때 원인을 직접 찾아 신경 자극을 차단해주는 치료가 바로 '신경차단술'입니다. 이번 글에서는 해당 치료법이 무엇인지, 어떤 원리로 증상을 완화하는지 그리고 시술 방법과 주의할 사항까지 자세히 살펴보겠습니다. [신경차단술이란 무엇인가요?] 우리 몸의 통증은 신경을 통해 뇌로 전달됩니다. 이 신경이 손상되거나 염증으로 인해 과도하게 자극되면, 신호가 계속해서 전달되어 만성통이 발생합니다. 신경..

선유도역 정형외과 척추관협착증허리 통증은 현대인의 흔한 질환 중 하나입니다.하지만 나이가 들면서 허리 통증이 자주 반복되거나, 다리가 저리고 걸을 때 아픔이 심해진다면 단순한 근육통이 아니라 척추관협착증일 가능성이 있습니다.이는 허리디스크와 함께 대표적인 퇴행성 척추 질환으로, 특히 50대 이후 중장년층에서 많이 발생합니다. 이번 글에서는 해당 질환의 원인과 증상, 진단, 치료, 그리고 예방법까지 자세히 알아보겠습니다. 선유도역 정형외과 척추관협착증척추관협착증은 말 그대로 척추관이 좁아지는 질환입니다. 척추관은 뇌에서 내려오는 신경(척수신경)이 지나가는 통로로, 이 공간이 좁아지면 신경이 압박을 받아 통증이나 저림, 감각 저하 등의 증상이 나타납니다. 건강한 척추에서는 신경이 여유롭게 지나가지만, 퇴..

현대인의 생활은 '자세'와 깊은 연관이 있습니다.오랜 시간 앉아 있는 습관, 스마트폰을 보는 자세, 반복적인 업무 동작 등은 우리 몸의 균형을 무너뜨리고, 다양한 근골격계 통증을 유발합니다. 이럴 때 많이 언급되는 방법이 바로 '도수치료'입니다.이는 단순한 마사지나 스트레칭이 아니라, 치료사가 손으로 근육과 관절의 기능을 조절해 몸의 구조적 균형을 회복하는 방법입니다.이번 글에서는 해당 방식의 개념부터 효과, 대상, 주의할 점까지 자세히 알아보겠습니다.[도수치료란 무엇인가요?]도수치료는 영어로 Manual Therapy라고 하며, 말 그대로 '손으로 하는 치료'를 의미합니다. 물리치료사의 손이나 팔을 이용해 근육, 관절, 인대, 신경 등을 직접 조작함으로써 통증을 완화하고, 자세를 교정하는 방식입니다. ..

허리 통증은 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪는 증상이지만, 일시적이 아닌 지속되는 통증을 단순한 근육통으로 생각하고 방치한다면 이후 만성통으로 이어질 수 있으므로 주의해야 합니다. 특히 오래 앉아 있는 습관이 있거나, 잘못된 자세로 일을 하는 경우에는 허리디스크가 발병할 위험이 높습니다. 오늘은 이러한 질환의 정의부터 원인, 다른 질환과의 차이, 그리고 비수술적 치료와 예방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. [요추 추간판 탈출증은 어떤 질환인가요?] 허리디스크는 의학적으로 요추 추간판 탈출증(Lumbar Herniated Disc)이라고 합니다. 척추뼈 사이의 ‘추간판(디스크)’은 충격을 흡수하고 척추의 움직임을 부드럽게 도와주는 구조물입니다. 이 디스크의 중심에는 말랑한 젤리 같은 수핵이 있고, 그 ..

당산독감 당산역독감 여의도독감 영등포독감 독감접종가을이 성큼 다가오면서 아침저녁으로 쌀쌀한 기운이 느껴집니다. 환절기에는 독감 유행에 대비하는 것이 무엇보다 중요한데요. 2025년 독감 예방 접종이 시작되었으니, 늦기 전에 건강을 지킬 준비를 해보세요!3가 백신이란 무엇인가요?이번 시즌에 접종되는 백신은 3가 독감 백신입니다. 3가 백신은 한 번의 접종으로 세 가지 종류의 독감 바이러스를 예방하는 효과가 있습니다. 일반적으로 유행하는 A형 바이러스 두 종류(H1N1, H3N2)와 B형 바이러스 한 종류에 대한 항체를 형성해 독감 감염 위험을 줄여줍니다.왜 독감 예방 접종이 중요할까요?독감은 단순한 감기와 달리 고열, 근육통, 두통 등 전신 증상이 심하게 나타나 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 특히 면역력이..