옆구리를 다듬어주고 골반을 부드럽게 해주는 요가 안녕하세요 피트니스월드의 유부빌더입니다. 오늘은 금요일을 맞이하여 옆구리를 다듬어주고 골반을 부드럽게 해주는데 도움이 되는 요가동작을 준비했습니다. 본영상을 만나보시죠~!!! PS : 아침에 일찍 올렸어야 하는데 이제야 올리게 되네요...잠수~ 박상준원장/운동이야기 2009.11.13
