나이가 들면서 몸은 조금씩 변화를 맞이합니다. 시력이 흐릿해지고, 귀가 예전만큼 예민하지 않게 되며, 어느 순간부터는 계단을 오를 때 무릎이 묵직하게 아파오는 것을 느끼게 됩니다. 예전엔 가볍게 오르던 언덕길이 오늘따라 왠지 더 길게 느껴지고, 방바닥에서 일어날 때 허벅지나 무릎에 힘이 빠져 주저앉을 뻔하는 경험도 흔해집니다. 이런 변화는 노화라는 큰 흐름 속에서 누구에게나 찾아올 수 있는 신체적 반응이지만, 그중에서도 많은 이들이 겪는 대표적인 불편이 바로 퇴행성관절염입니다. 특히 무릎 관절은 하루에도 수백 번씩 체중을 지탱하고 움직이는 데 쓰이는 부위인 만큼, 여기에 통증이 시작되면 단순한 불편을 넘어 삶의 질 전반이 흔들릴 수 있습니다. 앞서 언급한 일상의 불편함이 자주 반복되고 지속된다면, 그..
