현대인의 생활은 '자세'와 깊은 연관이 있습니다.오랜 시간 앉아 있는 습관, 스마트폰을 보는 자세, 반복적인 업무 동작 등은 우리 몸의 균형을 무너뜨리고, 다양한 근골격계 통증을 유발합니다. 이럴 때 많이 언급되는 방법이 바로 '도수치료'입니다.이는 단순한 마사지나 스트레칭이 아니라, 치료사가 손으로 근육과 관절의 기능을 조절해 몸의 구조적 균형을 회복하는 방법입니다.이번 글에서는 해당 방식의 개념부터 효과, 대상, 주의할 점까지 자세히 알아보겠습니다.[도수치료란 무엇인가요?]도수치료는 영어로 Manual Therapy라고 하며, 말 그대로 '손으로 하는 치료'를 의미합니다. 물리치료사의 손이나 팔을 이용해 근육, 관절, 인대, 신경 등을 직접 조작함으로써 통증을 완화하고, 자세를 교정하는 방식입니다. ..

당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원)안녕하세요 도수치료를 담당하고 있는 물리치료사 박충성입니다. 오늘은 턱관절 근육 통증에 도움이 되는 마사지법을 소개하고자 해요 턱관절이 불편하면 입을 벌리기도 힘들고 딱딱 소리가 나거나 잠을 잘 때 이갈이를 할 수도 있습니다. 또한 씹는 근육인 교근과 함께 머리 측두근, 흉쇄유돌근 승모근 같은 목 어깨 근육까지 뻐근한 느낌이 오고 두통까지도 유발되는데요​그래서 저도 도수치료 시 두통을 호소하시는 분은 턱관절 주변 근육도 같이 치료를 시행하고 있습니다 턱관절 근육통의 원인으로는 한쪽으로 음식을 많이 씹거나 웨이트 운동할 때 이를 꽉 물거나 수면 시 이를 가는 습관, 정신적 스트..